Onze focus
Met aandacht voor wat écht belangrijk is, richten wij ons op de kern van jouw gezondheid en welzijn. Hieronder vind je de gebieden waarin wij gespecialiseerd zijn om jou te ondersteunen naar balans en kracht.
Afvallen & spieropbouw
Wanneer je wilt afvallen of spieren wilt opbouwen is voeding, naast beweging, de belangrijkste factor.
Om dit proces goed te kunnen doorlopen, is het belangrijk om het balans in het lichaam te herstellen. Denk hierbij aan volwaardige, eiwitrijke en ontstekingsremmende voeding, optimale inname van micronutriënten, een goede en gezonde spijsvertering, balans in hormonen en stress en dergelijke. Stap voor stap begeleiding wij jou!
Hormonale disbalans
Hormoondisbalans is een veelvoorkomend probleem dat verschillende klachten kan veroorzaken, zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename, menstruatieklachten, acne, slaapstoornissen en verminderde vruchtbaarheid.
In onze praktijk zoeken we naar de onderliggende oorzaken en hoe je jouw lichaam via voeding, suppletie en leefstijl weer in balans kunt brengen.
Maag- en darmklachten
Maag- en darmklachten (zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, obstipatie, diarree, brandend maagzuur, PDS en voedselintoleranties) worden in onze praktijk benaderd met het doel om de oorzaak aan te pakken, niet alleen de symptomen. Onze focus ligt op herstel van de spijsvertering, darmflora en barrièrefunctie van de darm.
Deze klachten hoeven niet jouw dagelijks leven te bepalen. Je kunt je weer vrij, energiek en in balans voelen!
Allergieën en huidklachten
Allergieën en huidklachten (zoals eczeem, acne, psoriasis, rosacea, netelroos en voedselallergieën en -intoleranties) hebben vaak een inwendige oorzaak. Binnen onze praktijk kijken we naar het lichaam als geheel: darmen, immuunsysteem, voeding, detoxcapaciteit en ontstekingen.
De huid is een spiegel van je binnenkant, laat de binnen- en buitenkant stralen!
Stijve spieren en gewrichten
Stijve spieren en gewrichten kunnen ontstaan door ontstekingen, verzuring, tekorten aan voedingsstoffen, overbelasting, veroudering en auto-immuunprocessen (zoals reuma). In onze praktijk wordt er gekeken naar de onderliggende oorzaken en hoe het lichaam via voeding, suppletie en leefstijl weer optimaal kan functioneren.
Voorzie je spieren en gewrichten van de juiste bouwstenen, zodat je met kracht, vitaliteit en energie elke dag aankunt!
​
Navigatie